ladnie ladnie

Hehe Czyli Monohydarte Creapure - chyba wybiore Treca micro bo podobno daje ładnie

Jak robiłeś FBW i Ci ładnie poszło, tzn, że efekt był dobry, to polecam ciągnąc dalej FBW, ale systemem A w b w a ww b w a w b ww itp. W tym a i b to dwa różne treningi, i w to dni wolne. Przykładowe plany znajdziesz w moim podpisie, a jeśli się nie spodobają, ułóż nowe, wklej i się poprawi. Jeśli Ci słabo poszło na FbW, to może lekarstwem będzie [...]

Przynam swięta racje co do faktu ze walenie tony zarcia na mase jest kolosalnym błędem!! Bo tak jak piszesz choć bądzmi realistami 1kg miesni=5 albo i więcej tłuszczu przy okazji czyli marnowanie ogromnej puli czasu na redukcje lub błędne koło chcących nabrac atletycznej sylwetki ale nadal pragną byc więksi i chodzą po mieście byczki tłuścioszki i [...]

u mnie kumpel z silki jedzie tak: 1-9 prop 100mg eod 1-8 wins 50mg eod jest w 4 tygodniu i ladnie mu poszlo;]

Czyli nie jest dobrym pomysłem, żeby codziennie chodzić na fitness? Nie są to zajęcia siłowe dlatego nie myślałam, że tak mnie zmęczą. Zastanawiam się czy samymi zajęciami fitness (ABT, TBC, Interwały) można wypracować ładnie zarysowane mięśnie, czy jednak trzeba odwiedzić siłownię i wprowadzić zajęcia typowo siłowe. Na fitnessie nie tylko [...]

Moim zdaniem i z tego co wiem to takie chlopaki sa dobrze szkoleni i utwardzeni. Glowa i pewnosc siebie tez nie jest bez znaczenia. Jesli mamy takich 2 i jak sobie ladnie stanal plecami do siebie i robia swoje to moga sporo dzialac...ale bez przesady...supermen i reszta ekipy mieszka w USA SML

dzisiaj porcje cp wypilem przed treningiem. Rozmieszałem w wiekszej ilosci wody, czekałem tylko aż mój żołądek znów w jakis sposob sie zbuntuje ale bylem mile zaskoczony, na wymioty mnie nie wzieło i żadnych już ekscesów w kiblu nie miałem ;p wydaje mi się, że to właśnie tylko i wyłącznie chodzi o przyzwyczajenie organizmu do nowego suplementu, w [...]

Kurcze i kogo tu teraz słuchać :D W sumie moze na klatke faktycznie najpierw pompki na poręczach a później wycisk skos...bedzie juz ładnie dogrzany No i jeszcze jedno. Poniżej 8 powtórzeń nie czuje mięsnia także 8 to jest minimum jakie musze wykonać.

Ładnie! :-D Ale mam wrażenie ze Ci później zaczęły kolana do środka wpadać. Zwróć na to uwagę..

SOG Żabko, ładnie wyglądasz

Cyndre no widzisz. bardzo ladnie. ile czasu?mniej,niz godzine. pozdrawiam. Veiron wrecz przeciwnie-kolega juz wszystko bardzo dobrze zrozumial.

Można też się przyczepić do wyglądu Riddicka Bowe,James'a Toney'a,Jams'a McClina a nawet do byłego Mistrza UFC Tim'a Sylvia przy Pudzianie nie wyglądał imponująco zaś w oktagonie nie było żadnych wątpliwości.W K-1 mistrzem był Mark Hunt,dorzyciłbym jeszcze Mighty Mo. Z mistrzostw Europy i świata pamiętam Alexieja Ignashova.Był jak na ciężką waę [...]

Sakara ładnie załatwił Irvina. Rosental (sędzia ringowy) też elegancko uspokoił sytuację. Ogólnie sędziowenie mis się bardzo podobało, akcja z powrotem do pozycji w walce Vera - Jones, żywcem z Pride wyjęta. Kongo się dosyć długo męczył z Headhunterem, ale widać było, że realizuje przemyślaną strategię. Sądziłem, że skupi się na stójce i widziałem [...]

dos santos elegancko, chłopak ma za***istą stójkę i widać że jest w gazie, tylko pytanie jak sobie poradzi z takimi zapaśnikami jak cain, carwin czy lesner? w każdym razie nagle okazuje się że HW w ufc zrobiła się najciekawszą wagą kongo też ładnie ale buntello jest jednowymiarowym fighterem, dla mnie kongo to taki gatekeeper się trochę zrobił w [...]

Jones ładnie się recovered, po tym illegalu - normalny zawodnik by już quit, ale on perservered i biatch slapped tego Verę. Bardzo impressive.

Uhm. Ladnie uzylone przedramiona to ladne przedramiona:) Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

[...] liczbe serii, kombinowal z seriami rozgrzewkowymi w progresji na wzor mniej-wiecej 5x5) - i tak rosne w 10kach, stad nie ciagnalem 5 czy 5neg dalej. natomiast gdybym rosl ladnie w 5kach, pewnie robilbym "przepisowo". teraz np. robie drugi raz 16-12-8-4, pierwszy byl super jesli chodzi o efekty "wzrostowe", drugi nie wiem [...]

ladnie pochwal sie rezultatami po masowym okresie ud...

Bardzo ładnie zredukowałeś. Możesz napisać ile ważyłeś przed redukcją, a ile teraz? Ile masz wzrostu? I co stosowałeś... jaką diete? suplementy? Z góry THX LdN

Smieszne sa wypowiedzi jak na dwa lata slabo,albo z koksem to kazdy moze.Skad mozecie wiedziec od jakich wymairow ktos zaczynal albo jakie ma uwarunkowania genetyczne ze twierdzicie ze jest slabo jak wam sie nie podoba to mowcie mi sie nie podoba a nie slabo bo na koksie albo slabo jak na dwa lata.moim zdaniem jest ladnie